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桥本氏甲状腺炎患者如何进行日常护理

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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    桥本甲状腺炎是一种非感染性自体免疫性的疾病,还可以叫做慢性淋巴细胞性甲状腺炎,甲通常是由于遗传因素和自身免疫因素相互作用会发病,发病会伴有粘液性的水肿,病症漫长,大多是会逐渐发展为甲减.
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    桥本甲状腺炎的症状是出现恶心贫血,通常疾病的特点是在大量食用膳食后,会出现甲状腺肿大和疼痛,有的人群还会出现甲亢的症状,小腿胫前有局限性粘液性水肿,为了防止病情的加重,对于桥本甲状腺炎最主要的问题就是做好日常生活的保健护理,桥本甲状腺炎是如何进行正确护理的呢?杭州甲康甲状腺医院专家就来介绍一下!
 
    日常生活中的正确保健护理方式是:
 
    1、病情严重时,应该注意休息,适当的休息是非常重要的,尤其是在食用完食物后的两个小时之内,注意不要进行活动,如果身体没有不适的症状可以适当的活动,但是也要留意休息,不能过度疲劳,在进食两小时后可以适当的增加活动量,但是只能进行小幅度的活动,要避免剧烈运动.
 
    2、精神状态和脏腑的气血情况是密切相关的,要保证心情的乐观,情绪要保持稳定,要有积极向上的心态来正确对待病情,心态的良好可以提高自身抗病能力,对于病情的康复都是有利的.
 
    3、日常生活中要适当的食用一些高热量以及高蛋白质的食品,另外也要尽量抑制脂肪和碘的摄入量,不要食用带有辛辣、寒凉、刺激性的食物,要避免油腻的食物,要注意减轻肠胃的负担,可以多食用一些富含纤维素和维生素并且容易消化的食物,但是也要注意营养的补充,要保持身体内营养充分,也要戒烟戒酒.
 
    4、多注意观察身体是否出现和存在高代谢综合症,也要时刻观察消化系统的正常,还有甲状腺是否有肿大等,另外要注意体温的变化,要防止甲亢或者心脏病的发生.
 
    5、生活上要注意环境的安静、清洁,室内要保持通风,注意保暖,要防止着凉,晨练可以适当的晚一点,不适宜过早,由于病症的原因身体热量会下降,免疫力和抗病能力也是比较差的,比其他人是更容易感冒,所以应该关注防寒保暖.运动不要过于剧烈,可以进行轻微的捶背、伸展四肢、散步等锻炼方法进行锻炼,适合病情的康复.