甲状腺炎患者可以运动吗 甲状腺炎如何运动

文章来源:重庆骑士医院

  甲状腺炎并不像扁桃体炎那样,吃吃药炎症就会下去的,甲状腺炎是一种内分泌疾病,而且甲状腺炎的类型也有很多种,所以对于它的治疗,必须要根据不同的病情选择合适的治疗方式,有些患者认为运动是一种比较好的恢复方式,因为运动可以增强身体抵抗力,可以帮助病情好转,但是真是这样的吗,甲状腺炎患者运动好吗,让我们一起听听重庆骑士医院甲状腺科的专家是怎么说的吧。

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  1. 甲状腺炎是一种比较常见的慢性疾病,适当的运动是可以帮助病情恢复的,但是前提是只能进行一些比较轻松的运动,如果按照正常强度的运动或者是加强运动强度,反而会适得其反,加重病情的发展;

  2. 即使是运动,也要根据自己的身体状况来选择适宜的运动方式,如果平时上楼都气喘吁吁的患者,那么对于一些激烈的运动方式如打篮球、网球、羽毛球这些肯定是不适合的,只能选择散步、慢跑等运动方式;

  3. 患者在运动的时候,也要根据当天的身体的情况来确定,千万不能勉强运动,运动的时候要避免情绪激动或紧张,一旦身体不适,就要立刻停止运动,多注意休息。

  甲状腺炎患者不仅在运动方式上要注意合理选择,在日常饮食中也要注意营养结构的调整,多吃营养丰富的食物,祝您身体健康!

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