杭州甲状腺病医学研究院

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杭州同济甲状腺病医院大楼

杭州同济甲状腺病医院坐落于杭州市西湖区,建院二十余年,是一所正规综合性医疗机构;是省、市基本医疗保险定点医院;集医疗、保健、科研、社区医疗卫生服务和计划生育技术指导于一体的综合性医院 … 查看详情>>

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医院地址:浙江省杭州市西湖区黄姑山路24号

甲状腺肿大记住做好5件事,会对你帮助很大!

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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对于甲状腺疾病,大家现在应该不陌生,甲状腺是人体很主要的器官之一,也是人体最大的内分泌器官。导致甲状腺肿大的原因有很多,其中摄入碘不足或者过量摄入碘都会引起甲状腺肿大,一般发生在怀孕期间以及青春期的人群身上,其女性居多,因为在青春期是身体生长发育的关键时刻,如果摄入碘不足时可能会出现此症状。下面就跟随杭州同济甲状腺医院来看看。

甲状腺肿大吃什么好?

1、多吃含蛋白质以及高能量的食物

甲状腺肿大患者需要补充大量的蛋白质、能量,因为生病会加速消耗,患者需吃一些肉类、蛋、牛奶等,但是不能摄入太多动物蛋白。另外也应该多吃一些含淀粉比较多的食物,可以以米饭或者面条为主,主要是能够增强心肌及骨骼肌的功能。

2、多吃富含维生素的食物

对于甲状腺肿大的人来说,应该多吃含有维生素较高的食物,比如含碘的化物以及紫菜、海带才能够增加甲状腺素的储存,减少释放,但是不能够过量食用。对于甲状腺肿大的患者来说免疫力必须要提高,可以多吃一些可以增强抵抗力免疫力的食物,比如菌菇类、核桃,木耳,红枣,山药。除此之外应该多吃一些富含维生素的蔬菜水果。

3、要控制吃含碘元素的食物

身体缺碘时虽然会导致甲状腺肿大,所以要增加碘的摄入,但是患者不可以盲目补充碘,补充的量是需要根据患者的具体情况而定的,要控制碘的摄入,应该适当的选择含碘比较丰富的食物。另外含有有机氰化物的食物要少吃,不然会加剧甲状腺肿大,比如花生白菜,核桃以及黄豆等。

4、不要吃刺激性的食物

在生病的时候,大部分患者身体会感觉虚弱乏力,所以患者不可以吃辣椒、花椒、生姜等,也不可以吃其他辛辣刺激的食物,加重肿大的程度,尽量不要喝酒,浓咖啡以及浓茶。

5、不要吸烟

大家都知道吸烟有害于健康,吸烟会吸入硫氢酸盐,出现了甲状腺球蛋白的生成,最终诱发甲状腺肿大。要想各种办法来戒掉烟,不然会引起甲状腺癌的产生。