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甲状腺结节患者的饮食有哪些需要注意的点

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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    杭州甲康医院甲状腺专家讲述:甲状腺结节指的是在甲状腺内出现了肿块物,会随着吞咽动作或者是甲状腺从而会上下移动,是临床一种常见病症,常见的症状是甲状腺发生肿大以及肿块等.是由于多种病因所引起的,引起的病因有增生性结节性甲状腺肿、肿瘤性结节、囊肿、炎症性结节等,甲状腺结节大多数都是良性的,只要一小部分是恶性结节,在平时日常生活中只要做好饮食护理,注意自己的饮食习惯,是可以帮助缓解症状的.
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    对于甲状腺结节多需要注意的饮食习惯有:
 
    1、不要食用生冷食物
 
    冰冷食物虽然清凉爽口,但是如果经常食用,对于甲状腺是有一定的损害的,会导致病情加重,要注意尽量避免生冷食物.在日常生活中可以食用一些温补性的食品,能够帮助缓解病情,也会保护甲状腺的健康.
 
    2、不要食用含碘或避免含量高的食物
 
    碘元素的摄入量过多会出现大脖子病,也就是碘元素过多,失去平衡会影响到甲状腺分泌激素,出现脖子肿大的现象,会影响病情以及治疗,这对于甲状腺的健康是很不好的.尤其是一些海产品,含碘是比较高的,比如海带和紫菜等,应该避免食用,从而防止加重症状.
 
    3、不要食用辛辣刺激食物
 
    比如浓茶、辣椒、辣条、咖啡、香烟、酒等等这些辛辣刺激的食物,对于身体健康是很不好的,有可能会出现病变.可以导致机体代谢更加旺盛,会引起心跳加快出汗更多,是少吃或者是尽量不吃.因此在日常要注意,要避免辛辣食物,否则可能会导致病情有所变化.
 
    4、不宜食用油腻和过咸的食物
 
    可选择一些温补的中药煲汤食用,如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等.苡米、赤小豆有健脾利水消肿的作用,对抑制病情和调节机体免疫功能以及降低抗甲状腺抗体有一定帮助.
 
    5、注意蛋白质的摄入量
 
    蛋白质对于内分泌系统来说是很重要的.由于病情会对内分泌造成伤害,会导致大量蛋白质流失,因此要注意补充蛋白质.可以适当的增加蛋白质的摄入,比如肉类、蛋类、牛奶、豆浆等.
 
    6、适宜食用维生素丰富的食物
 
    有热量的提高,所以身体对于维生素的需求量也是会增加,平时要注意维生素的补充.